こんにちは。愛知県安城市にある「カウンセリングとソーシャルワークのさんぽ幸せ研究所」の原田亘です。
今日は先日に引き続き、西尾信用金庫にて新入職員研修の講師をさせていただきました。
テーマは「現代社会を生き抜くためのメンタルヘルス研修」
前半では、セルフケア＆ラインケアの重要性やストレスに関する理解など、メンタルヘルス研修の定番の内容を押さえつつ、近年の対人援助分野のトレンドワードでもある「援助希求力」に焦点を当て、困った時に上司や同僚に相談をする際の心理的なハードルを下げることができるように、色々とお話をさせていただきました。
前半の内容は、メンタルヘルスに関する指針のお話など、ちょっぴり固めの内容もあったりしたのですが、どの参加者の方も目をキラキラさせて、耳を傾けてくださって、その参加者の一途な様子が励みになって、むしろ私のメンタルヘルスが大きく向上することに・・・（笑）
そして後半では、グループに分かれてメンタルヘルスに関するケーススタディ＆ロールプレイの演習を行ったのですが、今年度の新入社員の皆さんはとにかく楽しそうで、グループに分かれてからも、快活に意見を出し合う声やコロコロと笑い合う姿が見られて、とても素敵な雰囲気でした。
そんな素敵な雰囲気に、ついつい私も調子にのって、予定になかった「同じ釜の飯の仲間」に関するお話をしちゃったりして・・・何ともほっこりした気分で研修を終えることができました。
はじめての社会人生活、色々と大変なこともあるかと思いますが・・・同期の仲間で励まし合って、コロコロと笑い合いながら頑張っていただけたらと、心から思います。
素敵なご縁に感謝・感謝です。