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日々の暮らし

晴れた日の朝には

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こんにちは。愛知県安城市にある「カウンセリングとソーシャルワークのさんぽ幸せ研究所」の原田亘です。

気持ちよく晴れた日には、カウンセリングルームの観葉植物たちをベランダに出して、たっぷりお水をあげて、日光浴をしてもらっています。

日光浴をした日は、お部屋全体があおあおした感じとなって、雰囲気まで変わってくるから不思議。

お日さまとお水だけじゃなくて、風に当てることも大切だなんて、自分で育てるまで知らなかったなぁ。

いつも、私たちを癒してくれてありがとう。

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不眠の改善のための認知行動療法プログラム(CBT-I)をご提供させていただいています。

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